Descripción
Sesiones de entre 45 minutos y 2 horas, según la actividad, dirigidas por profesionales: caminata costera, estiramientos, pilates, fitness, aquagym, yoga al amanecer, taller de meditación sensorial y relajación, sofrología…
Las sesiones matutinas tienen lugar en el Espacio Mediterráneo (junto al Club Náutico), mientras que las vespertinas se celebran en el patio de la escuela primaria. Dos ambientes, un mismo objetivo: cuidarse.
Se puede acceder a todas las actividades inscribiéndose en la Oficina de Turismo, por solo 10 € por sesión.
Programa de julio:
Caminata costera: lunes a las 8:00 h - Playa Central (Arcades)
Estiramientos: lunes y viernes a las 19:00 h - Patio de la escuela primaria
Pilates: martes a las 9:00 h y jueves a las 18:00 h - Sala Novelty
Yoga: martes a las 10:00 h, jueves a las 19:00 h — Sala Novelty — miércoles a las 7:30 h y jueves a las 8:30 h detrás del CNB.
Sofrología: miércoles a las 18:00 h — Patio de la escuela primaria
Meditación sensorial y relajación: martes a las 19:00 h - Patio de la escuela primaria
Programa de agosto:
Caminata costera: lunes a las 8:00 h - Playa Central (Arcades)
Estiramientos: lunes y viernes a las 19:00 h - Patio de la escuela primaria
Fitness: lunes y viernes a las 11:00 h - Detrás del CNB
Aquagym: martes a las 9:00 h - Playa del Sana
Aquagym intensivo: martes a las 10:00 h - Playa del Sana
Fortalecimiento muscular: miércoles a las 9:00 h - Detrás del CNB
Yoga: jueves a las 8:30 h detrás del CNB. (hasta el 13/08)
Sofrología: miércoles a las 18:00 h — Patio de la escuela primaria
Meditación sensorial y relajación: martes a las 19:00 h — Patio de la escuela primaria