MÉDITATION ET BOLS TIBÉTAINS

Propuesto por Tyka Toucan 20h - sala de baile (6ª planta) edificio Novelty 12 o 1 entrada / 11 euros para socios / clase reducida 8 euros Meditación con cuencos tibetanos con Kathy : La sesión comienza con ejercicios de purificación de los canales energéticos llamados Pranayamas, para recibir mejor las vibraciones de los cuencos tibetanos y los sonidos sagrados cantados. Esta meditación es primero guiada y luego permite dejarse llevar. Una gran parte de la meditación se realiza sentado (en el suelo o en una silla), después tumbado (no es obligatorio, se puede permanecer sentado incluso si se es menos capaz de soltarse). Limpieza del aura y armonización de los chakras (ruedas energéticas que contribuyen a mejorar el enraizamiento de su salud, reforzando así de forma natural la inmunidad). Se ruega llegar, si es posible, al menos 5 o 10 minutos antes para instalarse en la sala. Si aún no lo has hecho, puedes avisarme por correo electrónico o mensaje de texto si estás pensando en participar, ¡gracias de antemano! Tashi Delek, en tibetano, buena suerte, buena salud, que tu camino sea auspicioso...